- Não é que eu esteja muito gorda, pois tenho 59Kg para 1.69....mas começo-me a não sentir muito bem, pois dantes não tinha nem uma gordurinha a mais. E só peço é menos barriga, que de resto..:)
- Relativamente ao post do tabaco, não sou fumadora compulsiva, passo muito bem sem ele. Dois cigarros, ou só um até chegam-me perfeitamente...
PS:. Convém dizer que como sou diabética, até tenho uma alimentação +/- regrada no que toca a doces e fritos.
bjnho
- Relativamente ao post do tabaco, não sou fumadora compulsiva, passo muito bem sem ele. Dois cigarros, ou só um até chegam-me perfeitamente...
PS:. Convém dizer que como sou diabética, até tenho uma alimentação +/- regrada no que toca a doces e fritos.
bjnho
13 comentários:
Temos uma coisa em comum =)
Também só queria mudar a barriguinha mais, mais nada...
lool...
Beijinho
Olá!
Se não comeres fritos e muitos doces vais ver que isso vai ao lugar! ;)
uns abdominais não te faziam mal nenhum!!! lolololol sabes como é.... não há bela sem senão!
Jokinhas
Maria,
Mto obrigada pelo conselho que me deste, nesta altura é sempre bom ouvir, uma palavrinha destas,
Beijocas
Carla dos Gotinhas de água
Pois é, a barriguita é que estraga tudo. Também estou magrinha, mas esta barriga teima em não desaparecer...
bjinhos
Pois, eu felizmente tenho a sorte de poder comer de tudo e não engordar. Já é de familia.
=)
beijinho, obrigada pela visita!
Obrigada pelo comentário!
Não esperes para sentires aquilo...vive o teu ano de caloira porque é único...sê tolerante e dentro do respeito diverte-te ao máximo...orgulha te do sitio que te acolheu e vive cada momento intensamente!
Sim...gosto muito do meu curso! por vezes temos momentos maus mas o bichinho está lá sempre...e o amor pela minha futura profissão (espero eu) é maior do que tudo!
Quanto ao teu post...ai...tmb sou magrinha mas a barriga é aquela coisa...temos que começar a trabalhar para os abdominais heheh ;)
bjuuu***
Obrigada pela tua visita ao meu blog.
Pois a barriga é q é sempre um problema p/conseguir perder :)
Bjs
Olá Maria,
Gosto mt do teu blog...
Olha, já toda a gente comentou, mas gostava de deixar aqui o meu testemunho.
Eu tenho 1.64 e peso neste momento 60kg. Sempre tive guerra aberta com a balança pois gosto muito de comer,..ADORO COMER! Quando tive a minha 2ª filha tinha ao fim de 6 meses de ela nascer, 12 kilnhos a mais.....Fui a um nutricionista e consegui perder 8 kg.Um nutricionits não faz mais do que te dar uma lista do aque podes ou não comer e isso já todos nóas sabemos, temos é preguiça, E costuma dar um incentivo, ou seja, um inibidor de apetite.
Bom, resumindo;Deixei o nutricionista, continuei a ter cuidado com a alimentação, fui p o ginásio e no verão a seguir já tinha 58kg.Como tenho muitos altos e baixos inclusive emocionais, não ajuda muito e faz-me ter vontades compulsivas de comer e sou capaz de estar um fim de semana inteiro a comer mal..isto estraga tudo.
Agora estou a lutar contra 3 kilitos que quero perder para chegar aos meus tão desejados 57...
Não é nada de especial, é uma questão de educação e de hábito. Pode durar mais tempo, mas sem comprimidos, e apenas com regra alimentar, vamos lá, e no teu caso parece-me que não é nada demais.1.69 e 59kg, estás bem. Ás vezes um pormenenor ajuda. Tenta pelo menos 2 dias por semana jantares só sopa e fruta. Eu sei que de inicio custa, mas depois já nem dás conta.
1 beijinho, e pensa sempre sp que nada se consegue sem um sacrificiozito...não há milagres.
ora bem, eu não tenho esse peso (e também tenho 1,69) para ai há uns 20 anos :)
e acho que passei directo dos 54kg para os 63kg :) e nãpo parei
foi mais ou menos como ir para a "prisão sem passar pela casa de partida"
mas uma coisa aprendi :) continuo feliz da vida e só me lembro do peso quando quero comprar "roupinhas fátima lopes" eheh
Olá Maria.
O tabaco é um menino doce que começa brincando, vai crescendo e se torna um monstro que nos domina.
Se passas bem sem ele, porquê "brincar" com ele. Na minha opinião, o melhor mesmo será deixar enquando se vive bem sem ele, porque depois...
A vida já por si só, sem nós fazermos nada por isso, nos pode trazer tanta chatice e tanto problema... quem não fuma, pelo menos esse problema garantidamente não tem.
Já experimentaste fazer exercício? Pode ser que ajude, já que fazes uma boa alimentação..
Tabaco é que não, nem um nem dois...Depois não consegues parar, tu própria já sentes o prazer que o tabaco te dá...
Na minha opinião, estás muito bem! O peso adequado.
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